疫情期家长心理健康温馨（疫情期间家长心理健康教育）

2023-10-28 10:50:15 31阅读

今天给各位分享疫情期家长心理健康温馨的知识，其中也会对疫情期间家长心理健康教育进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、只有家长疫情期间帮助孩子保持心理健康水平，尊重孩子成长的基本规律和家庭心理健康教育规律，孩子才能顺利度过防控疫情的特殊时期。

2、适时开展心理疏导，通过了解学生在家学习、生活状况，引导教育家长合理安排学生生活起居，积极开展亲子游戏，引导教育学生在疫情防控期间合理自学，适当开展室内体育锻炼，健康娱乐，放松自我。

3、换句话说，即使疫情过去了，父母依然要做孩子的好榜样，依然要坚持积极的解释风格，依然要让家庭生活丰富多彩，这一切的关键在于全家人养成习惯。教育家叶圣陶说得好，儿童教育就是培养好习惯。习惯是稳定的、自动化的行为。

4、对于年龄稍大一点的孩子，家长可以通过游戏的方式，让孩子做家庭健康的小卫士，监督家人的卫生和疫情防护行为做得够不够好。

1、焦虑、疑病：过度关注自身及家人的健康状况，当身体出现不舒服时，容易陷入被传染的担忧中。心慌、坐立难安、注意力不集中、睡眠混乱，导致其难以完成学业或其他任务。反复查看疫情信息、过分关注疫情变化、反复洗手等。

2、多和青少年沟通，让他们培养良好的习惯。有的青少年因为长期上网课，而家长缺少监督，导致他们养成不好的习惯。

3、疫情期间如何做好学生心理健康教育，可参考下方。留心观察，及时掌握情况：新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。

4、对儿童青少年群体，由于心理耐性、应变能力弱，对应方式少，容易产生各种恐慌情绪，出现各种心理不适和不良情绪，甚至引起一些身体化症状。

5、高度重视疫情防控期间青少年的心理健康问题受到疫情影响，青少年可能出现许多心理健康问题，学校和家庭应该高度重视疫情防控期间青少年的心理健康状况。

1、父母为孩子做出榜样就是最好的教育孩子是看着父母的背影长大，每个孩子都是研究父母的专家。许多父母特别在意自己对孩子讲了哪些道理，似乎这才是家庭教育，实际上，对孩子影响最深的是父母怎样做，其次才是父母讲了什么。

2、主动参与到家庭中来作为家里的一员，一定要主动参与到家庭生活中来。父母和子女的关系可以说是家与家之间的关系。

3、采用游戏的方式对于年龄稍大一点的孩子，家长可以通过游戏的方式，让孩子做家庭健康的小卫士，监督家人的卫生和疫情防护行为做得够不够好。

4、营造多彩的生活环境。建立良好的亲子关系不能只关注孩子的学习，更要营造快乐幸福的生活氛围。

5、（1）陪孩子一起共同抗疫。积极配合社区管理，及时参加核酸检测，做好个人卫生，做好防护措施。（2）陪孩子一起规范作息时间，亲子之间规定一个双方皆认可的作息时间表，原则上睡眠时间要宽松些。（3）陪孩子一起“玩”。

6、疫情期间，要以“健康”为本，紧扣家庭心理健康的教育关键：这里健康的定义不仅指躯体的健康，更是生理、心理、道德水平、社会适应方面保持完好状态或最佳状态。

1、与孩子相处的时间越长，难免会产生更多摩擦，要对孩子进行合理引导、耐心教育。晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立即将孩子的生活安排得满满当当。

2、家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。

3、对于年龄稍大一点的孩子，家长可以通过游戏的方式，让孩子做家庭健康的小卫士，监督家人的卫生和疫情防护行为做得够不够好。

4、教育孩子要通过官方渠道平台获取有关新型冠状病毒感染肺炎的疫情信息，不过分关注疫情负面信息，做到不信谣，不传谣。做到合理引导与正能量传递相并驱，以建树孩子的自信心。

5、尤其是家长要带着孩子反复示范练习戴口罩、消毒等个人卫生和防护方法，把书上的东西变成孩子自己赞的知识和技能，起到举一反三的效果。利用危机事件，强化生命教育生命教育是很多家长在教育孩子时忽视的一部分。

6、有效心理防控，助力疫情防控朋辈互助与熟悉的朋友保持联系，多和同学分享自己的感受，彼此安慰，相互支持，从而增强精神动力。合理宣泄听听音乐，写写日记，做做运动，进行适当的情绪宣泄，愉悦身心。

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