心理健康指导课程的目的（心理健康教育课程指导纲要）
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心理健康教育课程的意义何在?
开设心理健康课程的意义如下：心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。
有利于提升大学生心理调适的能力，利用有效途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，让他们保持心理健康。
心理健康教育的意义：① 有利于学生的身体健康成长。中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。
心理健康教育意义：开展心理健康教育是建设和谐校园与和谐社会的需要。随着市场经济进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。
心理辅导的主要目标
1、心理辅导的目标分为：近期目标、远期目标、最终目标三大目标。
2、心理辅导的目标：第一是学会调适，包括调节与适应；第二是寻求发展。这两个目标中，学会调适是基本目标，寻求发展是高级目标。
3、学校心理辅导的一般目标可以从两方面来认识。第一是学会调适。调适包括调整与适应。“适应”处理的是人与周围环境的关系问题，调整的重点是人的行为。
4、学校心理辅导应该以发展性目标为主，以防治性目标为辅，这已经得到大家的基本认同。
5、这两个目标中，学会调适是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导：寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。
很多大学开设心理健康课,对大学生有什么作用
进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。
心理健康的良好保持对我们大学生来说必不可少。心理健康可以促进大学生心理的全面发展，帮助建立健康的心态。
首先，高校心理健康教育有助于提高学生的心理素质。在现代社会，随着生活节奏的加快，压力的增大，心理健康问题越来越受到人们的关注。其次，高校心理健康教育有助于预防心理疾病的发生。
大学生为什么要上心理健康课程?
1、因此开设大学生心理健康课程是十分有必要的。让大学生少走弯路，避免出现心理问题。正确的认识心理健康课程，并不是听了这些课程，就是心理有病。疏解不良情绪，更加积极乐观。
2、正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。
3、意义：掌握并应用心理健康知识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。
4、大学的压力来源于多方面，比如学业、情感、生活等方方面面。这些压力如果压下来，会使学生陷入迷茫、焦躁不安的情绪。
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