央视评青少年心理健康（青少年心理教育专家视频）
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缺觉成为全国中小学生的老大难问题,青少年的心理健康状况究竟如何?_百度...
1、青少年的心理健康状态变得越来越值得我们重视了，很多青少年都患上了抑郁症这样可怕的疾病。面对青少年缺觉和心理状态，这两个问题都是值得我们去讨论和解决的。
2、调研发现，高达81%的教育工作者认为青少年学生心理问题与学业竞争有关系。缺觉已是全国中小学生老大难问题。“只要学不死，就往死里学，“多考一分，干掉千人”是写照。中国学生学业压力大、生活满意度低。
3、长期缺觉很容易造成学生的记忆力低下等问题：中小学生本就处于身体发育的阶段，在这个阶段的学生们除了每天都要完成学校布置的大量作业之外，还要面临着考试、学习成绩的压力。
4、中国青少年研究中心的调查显示，缺觉已是全国中小学生老大难问题，由于课后作业量大，很多初中生不能在晚上11点前入睡，早上最迟也要在6：30起床，睡眠时间严重不足。
5、我们国家的很多学生不仅面临着缺觉的这种状况，视力也是非常的差，而身体素质方面也应该得到提高，所以要求家长和学校的相关部门应该对学生的健康状况以及健康成长的这方面给予更多的关注，而不是一味的施加学习压力。
青少年心理健康问题有哪些
1、青少年常见心理问题有：早恋、网瘾、社交恐惧。早恋 早恋是青少年进入青春期，在生理发展的基础上，心理转化为实践，同时，这件事被中国家长发对的行为。对于早恋一直存在两种声音。
2、中小学生心理健康问题 中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。 在家庭教育当中，需要锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理。
3、第一点、比如抑郁症问题，抑郁症很容易会出现心情压抑、开心不起来、悲观、失望，对于未来有很强烈的消极念头，自卑、自责，这个时候在青春期很容易出现抑郁症问题。
4、行为问题。家庭生活不规律，黑白颠倒，食欲不好。不能进行离线社交活动，青少年比较偏远，容易沉迷于在线社交。过度依赖电子媒体获取流行病信息，沉迷于网络视频，沉迷于网络游戏，影响学习，影响睡眠。
5、中学生常见的心理健康问题有学习类问题、人际关系问题、青春期心理问题、挫折适应问题。
衡量青少年学生心理健康的标准
青少年学生心理健康的标准是智力正常、情绪较为稳定、社会适应性较好。拓展知识：青少年期是人生的黄金阶段，是个体从儿童、青少年期，过渡到成年，逐步走向成熟的中间阶段。从年龄上看，一般指18~35岁左右，甚至到40岁的时期。
一般来说，衡量青少年心理健康的标准有以下几个方面：(一)智力和认识能力正常 良好的智力水平是保证青少年完成学业的必备心理基础。能客观地反映外界事物，正确地进行判断、推理，能顺利地完成学习任务。
智力正常。正常的智力是生活和学习的最基本心理条件，一般而言，智商在80分以上为心理健康的标准。情绪稳定、积极乐观。心理健康的青少年能经常保持轻松、愉快、协调的情绪，能适度表达和控制情绪。坚强的意志品质。
青年心理健康标准是：良好的社会环境和学习环境、人格健全、意识良好。心胸坦诚，言行一致，表里如一，热爱生活，爱好广泛，有良好的自我意识，并且自尊自爱，尊重他人。善于沟通，善于结交朋友。
青少年心理健康知识介绍
青少年心理健康的内容包括一下几点：陕隘： 即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。忧郁： 由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。
青少年心理健康包括的常识 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。 人格完整，意识良好。
疏远异性阶段 青少年在性发育的初期，由于在生理上的急剧变化往往对性的问题感到害羞、腼腆、不安和反感。于是在心理上表现出不愿接近异性、彼此疏远。这一时期的性意识是对两性关系由无知到意识状态，是一种朦胧状态。
青少年心理健康知识讲座如下：青少年由于生理、心理方面变化比较快，心理活动状态的不稳定、认知结构的不完备、生理成熟与心理成熟的不同步、对社会和家庭的高度依赖、文化知识及社会经验的不足等，很容易产生不健康的心理。
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