消防员心理健康讨论（消防员心理健康教育）
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消防员职业健康标准
1、法律分析：身高：男性162cm以上，女性160cm以上；体重：男性不超过标准体重的20%，不低于标准体重的10%，女性不超过标准体重的15%，不低于标准体重的15%，标准体重（kg）=身高（cm）-110。
2、亲，您好，2023年消防员体检标准主要包括以下几个方面： 身体指标：消防员体检要求身高不低于165厘米，体重与身高相匹配，体质指数（BMI）在15-29之间。此外，还要求消防员的血压、心率、肺活量等指标在正常范围内。
3、(一)男性：不超过标准体重(标准体重kg=身高cm-110)的30%，不低于标准体重的15%；(二)女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。第三条 颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史，脑外伤后综合症，不合格。
4、基本条件：合同制消防员6名：18－28周岁身体健康并且具有初中以上文化程度的男青年。
5、年龄为18周岁以上、24周岁以下；具有高中以上文化程度；身体和心理健康；具有良好的品行；法律、法规规定的其他条件。
消防官兵也要进行心理辅导
1、消防官兵是现代社会抢险救援的主体，他们24小时处于战备状态，一旦有警情就要立刻赶赴现场处置各种突发事件和社会救助。在身体不眠不休、超负荷运转的同时，他们的心灵还要为遇难者的生死血泪焦虑着，这是一种巨大的身心煎熬。
2、因为首次见到尸体或惨烈的事故现场，人的精神会受到极大的冲击，从善后角度来说，现场参与救援的人员大多需长期的心理疏导。
3、为进一步提高消防救援人员心理素质，缓解心理压力增强自我调适能力，确保队伍安全稳定，7月4日，敦煌大队邀请心理健康辅导老师为消防救援人员进行心理辅导。
4、心理问题如果得不到及时疏导，往往容易发展成心理障碍和心理疾病，从而影响部队的安全稳定和各项工作的开展。因此，必须对基层官兵心理疏导引起足够的重视。当前基层官兵存在的主要心理问题及原因分析(一)抑郁、焦虑心理。
5、抢险救援心理应激行为辅导的方法有很多种，选择一个适应消防战士群体的心理辅导方法，必须充分考虑到消防战士这一群体的职业特殊性。本人结合专业知识和多年从事基层政治指导员的工作经验，提出抢险救援心理辅导几项可行性建议。
分析一线消防员常见心理问题及解决对策
1、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
2、工作压力大，容易出现疲劳、情绪波动等问题。缓解方法包括：与同事和家人朋友交流，寻求支持；保持积极的心态和工作动力；进行适当的休息和放松活动；寻求心理咨询或治疗。
3、设定自己的生活目标，心态平和正确看待别人比你过得好的事情，不要攀比，尽力而为，心无旁骛地做自己喜欢做的事情，凭自己本事生存。无论是工作中、生活中还是努力为自己拼搏中，许多痛苦和烦恼都很容易解决。
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